ဘယ်လိုမျိုးစပါးနှင့်အတူရွှေဖရုံသီးဟင်းချိုချက်ပြုတ်ဖို့

သင်ပြိုလဲ Menu ထဲမှာဟင်းချိုရွှေဖရုံသီးရမည်ဖြစ်သည်။ သူသည်ရာသီ၏ပြောင်းလဲမှု, ပထမဦးဆုံးနွေးအအေးရှင်သန်ကိုယ်ခံစွမ်းအားစနစ်ကိုအားကောင်းစေမည်။ နှင့်သင်တန်း၏, သငျသညျက၎င်း၏ကြွယ်ဝသောအရသာ၏အထူးအရသာကိုခံစားရပါလိမ့်မယ်။

ငါတို့သည်သင်တို့၏အာရုံစူးစိုက်မှုကိုဆောင်ကြဉ်းကြောင်းရွှေဖရုံသီးစာရွက်နှင့်အတူဟင်းချို, ကအနည်းငယ်စပ်, အထူလာသည်။ ဒါဟာလိမ့်မည်နှင့်မျိုးစေ့များ, နှင့် crackers နှင့်ဒိန်ခဲ - ဤပါဝင်ပစ္စည်းများအစားအစာ၏ဖွဲ့စည်းပုံမှာတိုးတက်ကောင်းမွန်ခြင်းနှင့်ပိုမိုမွတ်မပြေနိုင်သောပေးပါ။

ပါဝင်ပစ္စည်းများ (4 ဝေမျှ):

  • 0,7 ဖရုံသီးကီလိုဂရမ်;
  • 2 အာလူး;
  • 1 Morkovina;
  • 1 ကြက်သွန်မီးသီး;
  • 40 ဂရမ်ထောပတ်;
  • ပူငရုတ်ကောင်း၏ 0,5 အပိုင်းပိုင်း;
  • 1 stack ။ မုန့် 15%;
  • ပုဇွန်ဆား၊ ငရုတ်ကောင်း၊
  • 2 အနုပညာ။ l ။ ရွှေဖရုံသီးအစေ့များကို;
  • ကြမ်းပြင် parsley;
  • ကို C 70 ဒိန်ခဲထောက်ပံ့ရေး;
  • ကောက် crackers သို့မဟုတ်အဖြူ - အတူတူအစာကျွေးခြင်း။

ချက်ပြုတ် - ရွှေဖရုံသီး

1 ။ ပထမဦးစွာမုန်လာဥနီနှင့်ကြက်သွန်နီဆေးကြောသန့်စင်။ လိမ္မော်ရောင်အမြစ်သုံးအကြီးစား, ကြက်သွန်နီထုတစ်ဦးဓါးတွေနဲ့ခုတ်။ ဝက် - တစ် skillet အပူထောပတ်၌တည်၏။ အလယ်အလတ်မျက်နှာမှသူ့ကိုဟင်းသီးဟင်းရွက်နဲ့ကြော်ပစ်။

2 ။ နောက်ထပ်ညွှန်း -promyvaem မျိုးစပါးကနေကင်းလွတ်ခွင့်နှင့် peeled ရှေ့မှာရွှေဖရုံသီး။ သူမ၏ Cube Shinkuem ကျနော်တို့ဟင်းချိုချက်ပြုတ်ပါလိမ့်မယ်တဲ့ပန်းကန်ထဲမှာပေးပို့ပါ။

3 ။ ရွှေဖရုံသီးအဘို့အ peeled နှင့်ချပ်သို့ဖြတ်တစ်အာလူးကိုထည့်လေ့မရှိ။ ကအစေ့ကနေသန့်ရှင်းတဲ့, ပူငရုတ်ကောင်းအောက်ပါနှင့်ထု-ထုပြို။ ထို့နောက်ဒယ်အိုးကနေလှော်ဟင်းသီးဟင်းရွက်များထည့်ပါ။

4 ။ သေးငယ်တဲ့မီးထဲမှာထည့်သွင်းသေးငယ်တဲ့ရေအရေအတွက်သို့မဟုတ်ဟင်းရည် (ကြက်သား, အမဲသား), သွန်းလောင်း။ ပျော့ပျောင်းသောရွှေဖရုံသီးနှင့်အာလူးအထိဝက်အဖုံးအောက်မှာဟင်းချက်။

5 ။ အဆိုပါ Blender အစားအသောက်နှင့်အတူကွန်တိန်နာ၌တရား, pyuriruem, paprika, အနက်ရောင်ငရုတ်ကောင်းနှင့်ဆားနှင့်အတူရာသီကိုဗတ္တိဇံ။

6 ။ ပူပြင်းဖရုံသီးဟင်းချိုဆီကျန်ရှိနေသောတစ်ဝက်၌ထားလေ၏။ ယင်းမုန့်လောင်းနှိုးဆော်တဝက်မိနစ်ပေးမျှတည်ထားပါ - နှင့်အပူထဲကနေဖယ်ရှားလိုက်ပါ။

7 ။ နက်ရှိုင်းတဲ့ကြွေပန်းကန်ပေါ်ရွှေဖရုံသီးဟင်းချိုကိုငါသွန်းလောင်း။ တစ်ခုချင်းစီကိုအမှုတော်ကိုထမ်းဆောင်ထဲမှာ, ဒိန်ခဲထား diced ။ ရွှေဖရုံသီးအစေ့များကိုအမျှခြောက်သွေ့ဒယ်အိုးနဲ့ကုန်တယ် parsley ၌၎င်း, အဆုံးမှာ toasted - crackers ။

အစာစားချင်စိတ်ဘွန်!

ဖရုံသီးကနေအရသာဟင်းချို

Loading ...

မှတ်ချက် Add

သင့်ရဲ့အီးမေးလ်လိပ်စာကိုထုတ်ဝေမည်မဟုတ် တောင်းဆိုနေတဲ့လယ်ယာမှတ်သားထားတဲ့ *