Flex န့ ်. သင်ခန်းစာများဘာတွေလဲ? အဘယ်အရာကိုသူတို့လုပျမြားနှငျ့သူ့ကိုကူညီ?

FLEX Stretching သင်တန်းများဆိုတာဘာလဲ။ သူတို့ကဘာကိုသြဇာညောင်းပြီးအထောက်အကူပြုသလဲ။ ဟုတ် ... 7 နှစ်အရွယ်ကနေ choreographic အစုံအတွက်ဤနေရာတွင်လက်ရှိ, အရွတ်ဆန့်အထိ! ဒီမှာ "ဘယ်လို ...

မြည်းကီထိုင်ထစုပ်ဖို့ဖြစ်နိုင်မလား?

မြည်းကီထိုင်ထစုပ်ဖို့ဖြစ်နိုင်မလား? ကီထိုင်စုပ်ဘူး။ ကီထိုင်ရော့ခ်ပေါင်။ Galina, မျက်စိနှင့်ကြက်သားဦးနှောက်နှင့်ဤသက်ရောက်မှုသည်ယခုအခါဘာသာရပ်အပေါ်ပေးထား: တစ်ခုတည်းသောကီထိုင်မြည်းတက်စုပ်နှင့်သင်လုပ်နိုင်မှ ...

အဆိုပါ dural sac ချုံ့နှင့်အတူ disc protrusion!

အဆိုပါ dural sac ချုံ့နှင့်အတူ disc protrusion! protrusion-စတင်အူ)) နှင့်ကထိခိုက်အာရုံကြောပုံရသည်)) အလွန်ပြင်းထန်သောနာကျင်မှုရောင်ရမ်းခြင်း)) ကောင်စီ (ထို thoracic သို့မဟုတ် lumbar အရိုးအတွက် protrusion လျှင်) အပေါ်ဆွဲထားစေခြင်းငှါ ...

အေရိုးဗစ်အဘယ်သို့ပြု? အေရိုးဗစ်ကဘာလဲ ??

အေရိုးဗစ်အဘယ်သို့ပြု? အေရိုးဗစ်ကဘာလဲ ?? Aero # 769; (လည်းစည်းချက်ကျွမ်းဘားအဖြစ်လူသိများ) Bika အဆိုပါစစ်ရေးလေ့ကျင့်ခန်း၏ရစ်သမ်စောင့်ရှောက်ရန်ကူညီပေးသည်ရာစည်းချက်ဂီတ, Gymnastics ။ လေ့ကျင့်ခန်းများ၏အစုကိုလည်းပါဝင်သည် ...

ဖဲရေနုတ်မြောင်းအနှိပ် - ကဘာလဲ?

ဖဲရေနုတ်မြောင်းအနှိပ် - ကဘာလဲ? တုန်ခါမှုအနှိပ်ခံခြင်းနှင့်တူသည်။ တစ်သျှူးများရှိအရည်များကိုရပ်တန့်စေရန်၊ တစ်သျှူးများဇီဝြဖစ်ပျက်မှုနှင့်အာဟာရကိုတိုးတက်စေရန်နှင့်အဆိပ်အတောက်များကိုတက်ကြွစွာဖယ်ရှားနိုင်ရန်လက်စွဲဖြင့်နှိပ်ခြင်း။ အဓိက ...

လူမည်မျှအလုပ်လုပ်သောနေ့၌နှုန်းကိုယူနစ် masseur? စနစ်တစ်ခုအလုပ်သမား Code ကိုအဘို့အဘယ်သို့ဖြစ်သနည်း

လူမည်မျှအလုပ်လုပ်သောနေ့၌နှုန်းကိုယူနစ် masseur? စနစ်တစ်ခုအလုပ်သမား Code ကိုအဘို့အဘယ်သို့ဖြစ်သနည်း ME-မိနစ် 15 နှင့် 20 နှင့်အတူ 36-5 8 လူတွေ dnevke နာရီအလုပ်လုပ်နေ့ဖြစ်၏။ အလုပ်သမားကျင့်ထုံးများ ...

ငါသည်ငါ့နောက်ကျောတစ်နာကျင်မှုရှိသည်။ ရှည်ကုလားထိုင်မှာထိုင် recover ကူညီထိုနောက်ငါပြန်ရောက်တဲ့အနာပေါက်များ

ငါသည်ငါ့နောက်ကျောတစ်နာကျင်မှုရှိသည်။ ရှည်ကုလားထိုင်အကူအညီနဲ့ထိုင်နေသည်တစ်ကုလားထိုင်နှင့်ကုလားထိုင်နောက်ကွယ်မှထိုင်ဖို့ကြိုးစားပါ recover ထိုနောက်ငါနောက်ကျောတစ်ဦးသည်အလွန်ရှိသည်။ သင့်ရဲ့ Mail ကိုပေးစေခြင်းငှါအကောင်းတစ်ဦးရဲ့ site လည်းမရှိ !! ...

အဆိုပါချွေးပေါင်းအိမ်အတွက်ပထမဦးဆုံးအကြိမ်အဘို့အ Going ။ အဘယျသို့ရောက်စေဖို့?

အဆိုပါချွေးပေါင်းအိမ်အတွက်ပထမဦးဆုံးအကြိမ်အဘို့အ Going ။ အဘယျသို့ရောက်စေဖို့? မိန်းကလေး .. ဘီယာရည်းစားနှင့်ယောက်ျားတစ်ယောက်အရာ! ကျယ်ပြန့်မျက်နှာသုတ်ပုဝါ, ဦးထုပ်ဆံပင်, ဆား-အဘို့ကိုယျခန်ဓာပွတ်နယ်, ကြေးနီပွတ်နယ်လက်မဆေးနှင့်အ ...

အဆိပ်ဘာတွေလဲ? အဘယ်ကြောင့်သူတို့ကိုဖယ်ရှားပစ်?

အဆိပ်ဘာတွေလဲ? အဘယ်ကြောင့်သူတို့ကိုဖယ်ရှားပစ်? ငါ Valerie smatryu Avatar unreadable ။ လေ့လာရေးကမ္ဘာတစ်ဝှမ်းလုံးကိုသေဆုံးမှုနှင့် ပတ်သက်. 98% ရောဂါများအမျိုးမျိုးကြောင့်ဖြစ်ကြောင်းပြသခဲ့ကြသည်။ ...

ကိုအလွန် Overload ပြီးနောက်ခြေထောက်ကြွက်သားတွေကိုထိခိုက်စေ။ အဘယ်သို့ပြုသနည်း

ကိုအလွန် Overload ပြီးနောက်ခြေထောက်ကြွက်သားတွေကိုထိခိုက်စေ။ အဘယ်သို့ပြုသနည်း မရကြွက်သားတွေကိုယ့်ကိုယ်ကိုထိခိုက်စေပါဘူးသူတို့လိမ့်မည်ပြီးနောက် akvu စမ်းကြည့်ပါ! သူတို့ကသင်တန်းဝန်ပြီးနောက်စိတ်ထိခိုက်ခဲ့ကြပါလျှင်မည်သည့်လမ်းအတွက်မကူညီနိုင်ပါ။ အနှိပ် ...

အဘယ်မှာရှိဆေးကြောဖို့? မော်စကို

ဘယ်မှာလျှော်ရမလဲ Moscow Kuntsevsky ၏ရေချိုး - ရူဘယ် ၃၅၀ အကန့်အသတ်မရှိအချိန်အမျိုးမျိုးရှိနိုင်သည်။ ၁။ စီးဆင်းနေသောရေအပူပေးစက်ကိုဝယ်ပါ။ နောက်နှစ်တွင်၎င်းင်းတို့ကိုထပ်မံပိတ်ထားမည်ဖြစ်သောကြောင့်၎င်းသည်ကျိန်းသေကိုက်ညီလိမ့်မည်။ စျေးအသက်သာဆုံး (ကောင်းပြီ ...

အနှိပ်ခံအကြောင်းကို။ အဲဒီအကြောင်း pozhalysta massazh.Ochen ကဗျာကိုရေးပါ! အနည်းဆုံး 4 လိုင်းများမှာ

အနှိပ်ခံအကြောင်းကို။ အဲဒီအကြောင်း pozhalysta massazh.Ochen ကဗျာကိုရေးပါ! အနည်းဆုံး 4 လိုင်းများဒါဟာတာရှည်အပန်းဖြေခြင်းနှင့်တစ်စုံတစ်ဦးကိုမှလိုချင်ထားပြီးစောင်တစ်ထည်ကဲ့သို့နူးညံ့သိမ်မွေ့ languor TVO စာအိတ်ခန္ဓာကိုယ်စတင်ရန်စိတ်ကူးဖို့ကြိုးစားပါ ...

ငါဆေးဘက်တစ်ဦးအနှိပ်ကုထုံးလုပ်ကိုင်ရန်ဒီဂရီ, ဒါမှမဟုတ်သင်တန်းပြီးစီးဖို့လုံလောက်တဲ့လိုအပ်ပါသလား?

ငါဆေးဘက်တစ်ဦးအနှိပ်ကုထုံးလုပ်ကိုင်ရန်ဒီဂရီ, ဒါမှမဟုတ်သင်တန်းပြီးစီးဖို့လုံလောက်တဲ့လိုအပ်ပါသလား? လိုအပ်သည်။ နှင့်ပိုပြီး။ ငါကလှယျကူတို့နှင့်ကြီးသောင်ငွေသည်ထင်ကြပါဘူး။ က hard ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာနှင့်စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာအလုပ်ဖြစ်ပါသည် ...

ဘယ်လို latissimus dorsi အတောင်ပံတည်ဆောက်ရန် ..

ဘယ်လို latissimus dorsi အတောင်ပံတည်ဆောက်ရန် .. uprozhneny အချို့ကို: 1 ။ ကျယ်ပြန့်ချုပ်ကိုင်ထားပြန်ဘား 2 မှဦးခေါင်းတင်းကျပ်။ မတ်တပ်ရပ်, ချောင်းတွေအစာအိမ် 3 မှထိုး။ နောက်ကျော, ကြမ်းပြင်မှကြမ်းပြင်ပေါ်မှာတဦးတည်းခြေလျင် Parallel ...

ရေချိုးအတူယူရမလဲ

ရေချိုးအတူယူရမလဲ လက်ထောက်, Sun ကတခြားကြောင့် vozmt! ဒါကြောင့်ကျွန်တော်တစ်ဦးရေချိုးအတွက် IDM ။ သင်တစ်ဦးရေချိုးပေမယ်စင်ကြယ်သောပိတ်ချောကိုယူဖို့လိုအပ်ပါတယ်ဘာလဲ? ဒါကြောင့်စာရင်းပြု ...

ရေချိုးအတွက်ဝါးတုတ်သုံးစွဲဖို့ဘယ်လို ?? သူတို့ဟာ zaparivat ဖြစ်သင့်သလဲ

ရေချိုးအတွက်ဝါးတုတ်သုံးစွဲဖို့ဘယ်လို ?? သူတို့ဟာ zaparivat ဖြစ်သင့်သလဲ အကြောင်းကိုဝါးတံမွကျစညျးမသိရပါဘူး။ coli massazhr အဖြစ်အသုံးပြုပါသည်။ ရိုးရှင်းစွာချောင်းတွေအဖြစ်အသုံးပြုပါ။ သာဒီရေနွေးငွေ့ခန်း၌ပြုသောအမှုများနှင့်အပြီးမထားပါ။ ...

, မည်သူမဆိုရဲ့အကူအညီမပါဘဲမိမိတို့ကိုယ်ပိုင်ကျော prohrustet ဖို့ဘယ်လိုနေသလဲ?

ကိုယ့်ကိုယ်ကိုဘယ်လိုအကူအညီတောင်းမလဲ၊ မိမိကိုယ်ကိုဆေးဝါးကုသခြင်းသည်ခက်ခဲသော်လည်းထိရောက်သောမိမိကိုယ်ကိုအနာတရဖြစ်စေသည့်အနုပညာဖြစ်သည်။ တစ်ခါတစ်ရံကြမ်းပြင်ပေါ်တွင်လဲလျောင်း။ ဒူးကိုရင်ဘတ်သို့ဆွဲ တင်၍ ခြေထောက်များကိုလက်ဖြင့်ဆုပ်ကိုင်နိုင်သည်။ နှင့်ကျော်ကူးပါ ...

အဘယ်အရာကိုတစ်ဦး hammam?

အဘယ်အရာကိုတစ်ဦး hammam? kisyachi နှင့်အတူတူရကီရေချိုး (သင့်နောက်ကျောကိုအထူးရေမြှုပ်-ကဖုန်ဖယ်ရှားပေးပွတ်သည့်အခါဤ) ကြှနျုပျတို့တူရကီရှိကြ၏နှင့် bathhouse ထံသို့သွားလေ၏။ ဒါကကန်တော့ချွန်နှင့်အတူအခန်းတခန်းသည် ...

မည်သို့မှန်မှန်ကန်ကန် cardio နှင်းလျှောစီးတက်ကြွလာသည်ကိုခေါ်?

မည်သို့မှန်မှန်ကန်ကန် cardio နှင်းလျှောစီးတက်ကြွလာသည်ကိုခေါ်? အပြေး, လမ်းလျှောက်, နှင်းလျှောစီး, လှေကားတက်ပြီး, လှေလှော်, စက်ဘီးစီးခြင်း: Cardio လူ့လှုပ်ရှားမှုသဘာဝတူတဲ့ကြောင်း simulator ကိုဖြစ်ပါတယ်။ ဒီလွှတ်ပေးရန်နှင့်အညီ ...

လေ့ကျင့်ခန်းစက်ဘီးနေဆဲစာနယ်ဇင်းထက်အခြားအရာတစ်ခုခုစေသည်?

လေ့ကျင့်ခန်းစက်ဘီးနေဆဲစာနယ်ဇင်းထက်အခြားအရာတစ်ခုခုစေသည်? ဒီဒူးအဆစ်နှင့်အရွတ်အဘို့အလွန်အသုံးဝင်သောလေ့ကျင့်ခန်းဖြစ်ပါတယ် ... ခြေ longwall တစ်ခုဖြစ်သည်!) ပန့်များခိုင်ခံ့စေ၏ခြေထောက်ပေါ်ကြွက်သား ...